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膝关节疼痛症是什么原因引起的?

文章来源:盐城盐阜医院 发布时间:2014-03-12 09:04
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  【盐城盐阜医院,专家咨询电话:0515-88855120,专家在线咨询QQ:1239999120】膝关节疼痛症是什么原因引起的?膝关节疼痛也属常见骨科病,多数患者经x光摄片检查均见膝关节间隙狭窄,骨质变尖,百分之八十九的人无外伤病史。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。
 
 
  1、外伤所致:因为先前因劳动和运动的关系,在不经意处会留下损伤,那么在此大家都要提起注意,因外伤引起的膝关节病患者不在少数。
 
  2、劳损所致:因为长期进行重力劳动的关系会造成膝关节肌肉过度拉伤以及损伤过度,从而致使了膝关节病的发生。
 
  3、膝关节病:除外伤、风寒、腰部疾病波及之外,还与人体常年劳累及体重的压力密切相关。体重在八十公斤时,双膝关节所要承受的重量达六十公斤,占人体重量总数的百分之八十以上,发病率在10:1左右,超负荷的体重易导致膝关节韧带、肌腱、筋膜等软组织的损伤.形成骨质变尖,使膝关节腔产生无菌性炎症,局部充血瘀肿疼痛。
 
  4、锻炼:每天早晚坚持参加蹲立运动,运动前在膝关节周围涂上少许正骨水,用双手按擦各六十次,见热即可,蹲立要由慢到快,脚部站稳双手放在膝盖上,顺其自然,每次10—30次。晚间蹲立运动可以消除疲劳,使膝关节周围韧带、肌腱、筋膜得以松驰。已患有骨质增生,蹲立受限de病人,应暂停参加运动。
 
  5、运动不当:有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。

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